Тема зависимости от слабительных является достаточно деликатной. Таким не принято делиться или рассказывать на страницах в соцсетях. И тем не менее, зависимость от слабительных может перерасти в лаксативную болезнь. Это патологическое состояние, которое возникает при злоупотреблении слабительными препаратами.
Зависимость от приема слабительных может являться частью более комплексного невротического расстройства — расстройства пищевого поведения
Сразу хочу вас предупредить. Я являюсь психоаналитическим психотерапевтом, гипнологом и работаю с психологическими причинами возникновения зависимости, как части расстройства пищевого поведения. Такое психотерапевтическое сопровождение должно сопровождаться лечением/наблюдением у профильного врача. Это критически важно.
Проблема еще и в том, что люди, страдающие запорами и регулярно принимающие слабительные, крайне редко говорят о своей зависимости, как о проблеме. Обычно описание этой ситуации проскальзывает в терапевтической беседе со мной, как бы ненароком, вскользь.
Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что профильные специалисты из медицинских учреждений прямо говорят своим пациентам, что вам следует обратиться к психологу и посмотреть на запоры и прием слабительных с точки зрения психо — эмоциональных настроек своего организма.
Корни психологической проблемы
Что стоит за потребностью регулярно принимать слабительные, разберемся в этой статье. В первую очередь — это не просто физическое пристрастие к слабительным препаратам, а глубоко укоренившаяся психологическая проблема. За ней часто стоят сложные внутренние конфликты и неосознанные страхи.
Самым частым внутренним конфликтом является противостояние страха полноты и желание контролировать, властвовать. Страх полноты часто находится у основания этой зависимости. Человек пытается контролировать свой вес через «очищение», не осознавая при этом, что он борется не с реальным весом или предполагаемым «пополнением», а внутренним чувством неудовлетворенности собой.
Контроль и власть — являются важными аспектами этой зависимости. Когда человек испытывает чувство бессилие в других сферах жизни, он пытается обрести контроль хотя бы над своим весом. Он использует слабительные в качестве инструмента этого контроля.
Метафора зависимости от слабительных:
Представьте себе древний механизм песочных часов, где песок символизирует процесс пищеварения и очищения организма. В норме эти часы работают плавно и ритмично, поддерживая естественный баланс.
Но когда человек начинает злоупотреблять слабительными, механизм часов ломается. Песок начинает сыпаться слишком быстро, неравномерно, создавая иллюзию идеального очищения. Человек привыкает к этому ускоренному ритму, считая его нормой.
Постепенно механизм изнашивается:
- Песок (пищеварение) теряет свою структуру
- Стекла (стенки кишечника) истончаются
- Механизм (естественные процессы) перестает работать самостоятельно
Зависимый от слабительных попадает в замкнутый круг:
- Паника при мысли о замедлении процесса
- Страх перед естественным ритмом
- Убеждение, что только ускоренное очищение правильное
- Чувство вины и стыда, что тне получается справиться самостоятельно
Это похоже на человека, который пытается убежать от собственного отражения в зеркале, но чем быстрее бежит, тем быстрее оно его настигает. Зависимость от слабительных — это попытка контролировать то, что должно происходить естественно, подобно попытке удержать песок руками.
Механизмы формирования зависимости
Телесные симптомы — запор, становятся способом выражения эмоционального дискомфорта. Запор может символизировать невозможность «выпустить» накопившиеся эмоции, а слабительное становится символическим «освобождением»
Внутренний конфликт возникает между желанием быть идеальным и страхом потери контроля над своей идеальностью. Человек как бы попадает в замкнутый круг. Он использует слабительное для достижение идеала, но это только усиливает чувство потери контроля гад своим телом.
Этот замкнутый круг становится своего рода танцем между чувством вины, из-за потери контроля над своим телом и бессилием в том, что человек не может достичь идеала.
Истоки зависимого поведения
Откуда берется потребность быть и чувствовать себя идеальным? Первый продукт в жизни малыша — это какашка, которую он с усилием воспроизводит на свет. Родители радуются «молодец, покакал(а)». И через какое то время у ребенка появляется желание посмотреть на плод своих трудов и чем же так восхищаются родители.
Он может взять какашку из горшка, мять ее руками, пробовать на вкус, изучать ее цвет и радоваться вместе с родителями.
Или огорчаться.
Точнее учиться огорчаться. Потому что реакция родителей не всегда бывает предсказуемая и однозначная. «Фу! Брось каку! Это грязь, там много микробов!»
Но посмотрим глубже на то, как в момент негативной реакции родителей реагирует малыш. Он искренне не понимает что происходит. Ведь он произвел на свет свой продукт, а родители не воспринимают это как некое чудо. А заставляют его отстраниться от своего продукта, как от чего то плохого, неприемлемого и не идеального.
И часто так бывает, что ребенок начинает зажиматься, не ходить в туалет. Он не может для себя принять негативную реакцию родителей, не умеет. И не понимает в чем его вина за то, что какашка получилась не идеальная. У него начинает болеть животик, не отходят газы. Пропадает аппетит. Родители пытаются что то сделать. И в итоге получается. Но реакция опять та же самая…
Анорексия и булимия — это не врожденные проблемы, а приобретенные в результате обучения своего желудочно кишечного тракта принимать, усваивать, перерабатывать и освобождаться от продуктов переработки. Об этих проблемах будет отдельная статья.
Терапия зависимости от слабительных на примере
Эти навыки записаны на бессознательном уровне. И задача психотерапии поменять структуру реакций с непродуктивной — на продуктивную. Предварительно конечно снизив защитные механизмы, которые уже наработаны годами и могут не пускать к истокам проблемы.
Ко мне пришла клиентка с бизнес — запросом. Нужно было понять, что мешает ей продвинуть свой продукт на рынке. Усилий было положено не мало, но заказчики, когда знакомились с продуктом ближе, то как будто бы отворачивались от него. И давали рекомендации доработать, допилить продукт таким образом, чтобы он стал «нормальным», а не «вот это вот недоделанное»
Мы работали по 2 сессии неделю и несколько месяцев ходили по кругу, защитные механизмы были настолько сильными, что обойти или ослабить их было практически невозможно. Сопротивление изменениям было очень сильное. Клиентка тоже это понимала.
И в какой то момент времени я почувствовал, что меня что-то тормозит помимо защитных механизмов и предложил ей в терапевтические сессии добавить элементы гипноза. После второй сессии клиентка сказала ,что ей нужно уйти чуть раньше, потому что аптека закроется, а она забыла купить слабительное…
Особенности случая
В терапевтическом процессе есть такие моменты, которые можно обнаружить только через перенос на терапевта и параллельные процессы.
Я как психотерапевт «зажимал» появление результата у клиентки, точно так же, как и клиентка «зажимала» появление доработанного продукта из-за страха, что продукт «выйдет» не идеальным. И все увидят, что не идеальна она.
После фразы клиентки про аптеку и покупку слабительных — процесс «прорвало». Наступило освобождение. Мы начали говорить про слабительные, про зависимость выглядеть хорошо, во что бы то ни стало. Гипнотическая интервенция стала по сути естественным «слабительным» в процессе психотерапии. Клиентка начала по-настоящему выговариваться, выплескивать свои чувства и эмоции.
О слабительных и зависимости мы практически не говорили. Я намеренно эту тему оставлял за терапевтическим кадром. Вскользь, двигаясь с очень медленной скоростью и очень осторожно.
Результат терапии
Через 7 месяцев клиентка поделилась ,что планирует отказаться от слабительных (на тот момент гипноз мы уже исключили из сессий). А через 10 месяцев она успешно защитила свой продукт перед заказчиками. Через пару месяцев мы снизили количество сессий до 1 сессии в неделю, а еще через три месяца до 1 сессии в две недели. В общей сложности терапия длилась 1,5 года. Зависимость от слабительных была побеждена.
Важные моменты в заключении
У зависимости, какой бы она ни была: игровая, наркотическая, алкогольная, любовная — есть причины, которые сформировали эту зависимость и есть механизм проявления. Избавляться от зависимости или с ней жить — это самостоятельное решение каждого зависимого человека.
И первый шаг в преодолении зависимости будет преодоление и принятие своего собственного стыда. Стыда по поводу того, что самостоятельно справиться не получается. И не получается самостоятельно разорвать порочный круг зависимости. Дальше будет легче и свободнее.
Также вы можете записаться ко мне на бесплатную 30 минутную консультацию или задать вопрос в форме ниже
